Ang bisan kinsa nga babaye nga nagdamgo sa taas ug matahum nga buhok, kinahanglan nga makasabut nga ang garantiya sa maluho nga buhok sa buhok makahatag lamang sa mga bitamina nga gikaon sa sulod. Bisan ang pinakamaayo nga paagi sa lihok dili makahimo kon unsaon pagpalig-on ug pag-ayo sa buhok, kung unsaon kini mahimo, pagtrabaho gikan sa sulod.
Mga bitamina nga gikinahanglan alang sa buhok
Pag-angkon og usa ka maayo nga mga bitamina alang sa buhok sa parmasya, kinahanglan nimo nga masiguro nga kini naglangkob sa tanan nga gitinguha nga mga sangkap alang sa pagtubo sa buhok ug paglig-on:
- bitamina A;
- B;
- E;
- C;
- bitamina H o biotin - usa ka komplikado nga bitamina nga gibase sa biotin giisip nga labing maayo alang sa paglig-on ug pagtubo sa buhok.
Karong panahona dili lisud ang pagpangita sa kalidad nga mga droga nga labing naglakip sa nalista nga mga elemento.
Importante nga microelements alang sa dasok nga buhok
Sa sayo pa, ang mosunod nga mga butang giisip nga gikinahanglan nga buhok:
- tumbaga;
- zinc ;
- puthaw;
- silicon ug uban pang mga elemento.
Karon, ang usa ka bag-o, hingpit nga talagsaon ug talagsaon nga epektibo nga bahin - methylsulfonatonyl methane - nadiskobrehan. Sa basehan, ang labing paspas nga paglihok nga mga bitamina gihimo alang sa pagpalig-on ug pagtubo sa buhok.
Sa tinuud kini mao ang kung ang mga tambal gikuha sa usa ka kwalipikado nga espesyalista - trichologist. Sa wala pa kini, ang doktor mopahigayon og ubay-ubay nga mga pagsulay ug magtukod sa rason ngano nga ang buhok mahulog. Mahimong gikinahanglan nga adunay daghang mga pamaagi sa pag-ayo sa buhok, ug dugang sa mga droga, mga produkto sa medisina sa gawas sama sa:
- mga maskara ;
- paghugas;
- therapeutic shampoos.
Usab, ayaw kalimti nga bisan ang labing epektibo nga mga himan wala dayon makatabang. Aron sa pagsiguro nga ang hairline mas baga, ug ang buhok mismo mas lig-on - kinahanglan mokuha labing menos tulo ka bulan. Ang tinuod mao nga walay mahuyang nga mga bitamina ang makaapekto sa mga nagkaluya ug nabuak nga mga bahin, apan ang pagporma sa bag-ong buhok, tungod sa mga bitamina alang sa pagpalig-on, mahimong mas epektibo.