Ang mga kondisyon sa pagbakasyon sa baybayon dili kanunay motakdo sa panahon nga ang adlaw wala magtago sa likod sa mga panganod. Tinuod kini ilabi na alang sa mga nasud sa Asia nga adunay taas nga ting-ulan nga mga panahon. Busa, daghan nga mga magpapanaw ang kanunay nga interesado kung posible ba nga mosubang ang adlaw sa madag-um nga panahon, ug unsaon pag-uswag ang pagkasensitibo sa epidermis sa pagpalibut sa solar radiation. Human sa tanan, human sa usa ka pagpahulay gusto nimo nga dili lamang ang mahayag nga mga impresyon, apan usab ang nindot nga tsokolate nga panit.
Mahimo ba akong mag-sunbathe sa mga panganod ug sa madag-um nga panahon?
Ang paggasto nga panahon ubos sa dili direkta nga mga silaw sa adlaw gitugutan ug gani girekomenda sa mga dermatologist. Ang pagpabilin sa baybayon sa madag-um nga panahon, mas sayon ang pagkontrol sa resulta nga tan. Ang pagkawala sa direct sunlight naghatag sa usa ka hinay nga pagpagawas sa melanin ug ang inanay nga pag-umol sa pigment, nga mao ang mas luwas alang sa panglawas sa panit.
Nagtutok kung mahimo nimo nga mag-sunbathe sa ilawom sa mga panganod, importante nga dili kalimtan ang gikinahanglan nga mga panagana. Sa madag-um nga panahon, dali nga mawad-an sa pagbantay ug makadugang sa kapeligrohan nga masunog ang epidermis, pagkalagot ug sunod-sunod nga pagtibhang. Ang ultraviolet nga gipakita gikan sa nawong sa balas ug tubig halos sama sa usa ka salamin, busa kinahanglan nga gamiton mo ang angay nga pamaagi nga adunay sunscreen nga butang. Aron sa paggamit niini kinahanglan nga sa kanunay, bisan unsa ang kaputli sa langit, 1 ka oras sa 1.5-2 ka oras, sa matag higayon nga pag-update sa layer sa mga kosmetiko nga mga produkto diha-diha dayon human maligo.
Mahimo ba nimo ang sunbathe sa madag-um nga panahon?
Adunay sayop nga pagsabot nga sa presensya sa mga panganod sa panit sa adlaw wala gayud mahulog sa panit. Sa pagkatinuod, ang layer sa mga panganod usa ka matang sa light diffuser, sama sa usa ka photo studio. Kon ang madag-um, ang nawong sa yuta ug tubig moabot sa mga 75-80% sa tanang ultraviolet radiation, nga naglangkob sa 2 nga matang sa enerhiya nga mga balud:
- Ang UVA nga mga rays makasulod sa lawom nga mga lut-od sa panit. Kini nga matang sa ultraviolet mao ang responsable sa pagpa-photo, pagkawala sa dermal elasticity ug elasticity, pagtukod sa pigment spots, freckles, liki ug wrinkles sa epidermis. Ang lebel sa UVA nga radyasyon hingpit nga independente sa kondisyon sa panahon.
- UVB - mga silaw nga moabut sa ibabaw nga mga layer sa panit. Gikinahanglan kini alang sa pagpalambo sa bitamina D, ang pagpaaktibo sa protective functions sa epidermis ug pagpalig-on sa lokal nga immunity. Ang gidaghanon sa radiation sa UVB mikunhod, kung sa gawas kini gabon.
Ayaw pagduhaduha kon posible ba nga mag-sunbathe sa madag-um nga panahon, nga magpabilin sa baybayon sa samang mga kondisyon makaamot sa usa ka humok, nindot ug maanindot nga pigmentasyon. Tungod sa pagsabwag sa direkta nga kahayag sa adlaw, ang pag-ihaw sa pagkahulog sama sa uniporme ug hapsay nga kutob sa mahimo, ang tono sa panit sa lainlaing mga bahin sa lawas managsama.
Pagtan-aw kung mahimo nimo tan-awon, kon ang adlaw anaa sa likod sa mga panganod, ayaw ibaliwala ang labing sayon nga mga lagda sa kaluwasan. Ang labing maayo nga panahon alang sa pastime sa baybayon sa bisan unsa, bisan sa madag-umon, panahon - hangtod sa 9-10 ka oras sa buntag ug sa gabii, gikan sa 17.00. Niini nga mga panahon, ang kalihokan sa adlaw gipakunhod, ingon sa gidaghanon sa usa ka makuyaw nga matang sa ultraviolet, UVA radiation.
Ang panit ba hayag kaayo sa madag-um nga panahon?
Sumala sa imong nahibal-an, mas lisud alang sa mga blondes ang pagpalit sa usa ka tsokolate o bronze shade sa epidermis, kung kini mosilaob dayon human nga maladlad sa direkta nga adlaw. Sa diha nga ang baybayon puno, ang pag-ihaw mas hinay-hinay ug parehas, nga makunhoran ang peligro sa pagkasunog . Busa, ang tag-iya sa usa ka dako kaayo nga epidermis ilabi na nga girekomendar nga mopahuway sa usa ka pahulay sa madag-um nga panahon sa usa ka pag-ilalom ubos sa dili sinalibay nga radyasyon sa adlaw.
Importante nga mahibal-an nga ang mga babaye nga blondes ug pula nga buhok giisip nga mas peligro sa kanser sa panit . Tungod niini, kinahanglan sila nga magbayad og dugang nga pagtagad sa pagpanalipod sa epidermis.