Ang kaguliyang sa sayo nga pagmabdos

Ang unang trimester sa pagmabdos mao ang labing makapahingangha, apan sa samang higayon usa ka lisud nga panahon. Ang usa ka babaye nakakat-on mahitungod sa iyang bag-ong katungdanan, nagmaya, naghunahuna mahitungod sa bata, mahitungod sa unsa nga paagi nga ang ilang dugang kinabuhi mag-uswag, daghan ang madani kaniya sa panahon sa mga kolor sa balangaw.

Apan, ikasubo, nga sa sayong mga hugna sa pagmabdos, daghan ang mga constipated, nga nagdala sa dakong kalisud sa umaabot nga inahan. Nganong kini motumaw, ug unsaon sa pag-atubang niini, atong sulayan ang pagpangita karon.

Unsa ang hinungdan sa constipation sa mga mabdos nga mga babaye sa unang mga hugna?

Ang pagbasol sa tanan nga kini mao ang usa ka mahait nga pagsaka sa progesterone - usa ka hormone nga responsable sa pagpanganak. Ang lihok niini gitumong sa pagpahayahay sa hinay nga mga kaunuran, ug kini gikan niini nga ang mga bongbong sa tinai gihugpong. Nga mao, bisan ang uterus dili moabut sa tonus tungod sa impluwensya sa hormone, kini agresibo kaayo sa nahibilin nga mga organo.

Dugang sa hormonal nga sangkap, ang constipation sa panahon sa pagsabak sa usa ka hugna nga hugna mahitabo ingon nga sangputanan sa toxicosis. Ang usa ka babaye nausuka, dili gani gusto nga motan-aw sa pagkaon, post-pagkaon nga pagkaon, nagsuka-suka, ug ang lawas mawad-an sa daghang fluid.

Nga mao, adunay dili mahinungdanon nga kantidad sa pagkaon, ug walay yanong paagi alang sa mga masa sa pagporma sa ilang kaugalingon. Ug ang component nga liquid, nga sa pagkatinuod miapil sa regular nga pag-us-os, wala'y mahimo.

Ang negatibong epekto sa constipation sa lawas sa usa ka mabdos nga babaye

Ang konstipasyon usa ka talagsaon nga kalihokan sa tinai - mas ubos kay sa 2-3 ka beses matag semana. Dugang pa sa kasakit ug kanunay nga pagkadili komportable sa tiyan, ang risgo sa anal fissures ug hemorrhoids nagdugang pag-ayo , nga ang mga mabdos nga babaye nahilig na.

Gawas pa sa dili maayong mga pagbati, sa unang mga hugna sa pagmabdos, ang dugay nga pagkadunot mahimong makapukaw sa pagkakuha sa gisabak. Mahimo kini tungod sa sobrang panagtapok sa mga gas nga makadaut sa duol nga mga bungbong sa uterus. Dugang pa, tungod sa naandan na nga tono, ang dugay nga paglingkod sa kasilyas sa paningkamot nga mag-usik lamang makapalala sa sitwasyon, makapasamot sa hulga sa pagkakuha sa gisabak.

Kon walay tukma nga pagbakwit, ang mga putus nga proseso sa tinai moresulta sa grabeng pagkahubog, nga mao, ang pagkahilo sa lawas sa mga produkto sa pagkadunot. Kini dili sa bisan unsa nga paagi makaapektar sa positibo sa fetus, ug ang sitwasyon nga adunay toxicosis magkagrabe lamang.

Ang dili matambalan nga konstipation kasagaran mosangpot sa aktibo nga pagpadaghan sa pathogenic microflora sa tinai, nga mosangpot sa colpitis ug sa problema sa pagpanganak ug pagpanganak.

Unsay buhaton sa constipation sa unang mga hugna sa pagmabdos?

Ingon sa nahimo, ang dili maayo nga paghugaw dili kaayo dili makadaot. Busa, sa panahon sa pagmabdos sa pagkabata, ang usa ka babaye nagkinahanglan og pagtambal. Tungod kay sa niining malisud nga panahon ang kadaghanan sa mga droga nga contraindicated, ang usa kinahanglan nga pagpili sa mga nga dili makadaot sa fetus.

Ang pagpugong kanunay nga mas maayo kay sa pagtambal, ug busa, ang nag-unang butang nga kinahanglan buhaton sa unang ilhanan sa pagmabdos mao ang hingpit nga pag-usisa sa imong pagkaon. Ang labing hinungdanon mao ang pag-inom sulod niining panahona labing menos usa ug tunga o duha ka litro sa limpyo nga tubig kada adlaw. Importante nga sugdan ang adlaw sa usa ka baso nga cool liquid nga adunay pipila ka tulo sa lemon juice.

Dugang sa likido, matag adlaw nga presko nga mga prutas, mga utanon ug juices kinahanglan nga anaa sa mabdos nga lamesa. Kini usa ka natural nga tinubdan sa pectin ug fiber nga gikinahanglan alang sa constipation. Ang mga prun ug pula nga mga beet ilabinang mapuslanon. Ang mga produkto sa asukar-nga gatas, bran, oatmeal ug mga bunga sa mga pinauga nga prutas usa ka maayong pagpili alang sa himsog nga pagkaon kada adlaw.

Sa mga tambal nga magamit gikan sa unang mga semana sa pagsabak - mga kandila nga may glycerin, Dufallac syrup ug microclamation Microlax. Wala kini magpasabut nga mahimo nimo kining gamiton nga dili mapugngan - ang tanan nga pagtudlo kinahanglan nga ipahigayon sa doktor.