Ang proseso sa pagkawala sa gibug-aton usahay mahimong usa ka tinuod nga panag-away, nga sa kanunay makapakusog sa sobrang timbang. Apan ang mga bitoon dili mohunong! Sa among koleksyon sa 13 ka mga artista, kinsa nagbutang sa abaga sa abaga nagdumot sa mga kilo.
Ang mga bitoon gikan sa among koleksyon mga tinuod nga bayani, tungod kay ang matag usa kanila nawad-an og daghang napulo ka kilo!
Si Jessica Simpson
Si Jessica Simpson kanunay nga usa ka yagpis, apan nanganak sa usa human sa laing duha ka mga anak, kalit nga nakuha sa 30 kilos. Sa sinugdan ang mag-aawit nahulog sa depresyon, apan iyang gikuha ang iyang kamot ug misulod sa usa ka desperado nga pakigbisog nga adunay sobra nga gibug-aton. Ang iyang mga hinagiban gibansay sa mga simulator 4 ka beses matag semana ug usa ka espesyal nga pagkaon nga Watchers. Sulod sa unom ka bulan, wala'y pagsubay sa gikasilagang kilo. Ikasubo, ang katapusang mga hulagway sa bitoon nag-ingon nga, ingon og, siya misugod na usab og tambok.
Christina Aguilera
Human makig-uban sa iyang bana sa 2010, si Christina Aguilera nabalaka pag-ayo. Ang iyang pag-antos, misulay siya sa "pagsakmit" sa fast food ug sa wala damha alang sa iyang kaugalingon nakuha sa 30 ka kilo. Maayo na lang, niining higayona ang mag-aawit nahimamat ang iyang bag-ong gugma - si Matthew Ratler. Tungod kaniya, ang bitoon mihukom nga ipasig-uli ang kanhi nga panag-uyon. Sulod sa usa ka tuig siya mibiya sa tam-is ug alkohol ug limitado ang iyang kaugalingon sa mga prutas, utanon, shrimp ug karne sa manok. Ang resulta milabaw sa tanan nga mga gilauman: sa tunga sa tuig, si Christina nagpatulo og 37 ka kilo!
Kelly Osborne
Ang Tolstushka-rebelde gikan sa reality show nga "Osoborn Family" uban ang sobra nga gibug-aton nga gibug-aton nakapakurat sa tibuok kalibutan: sa record nga panahon, ang babaye nagpatumba og 23 ka kilo. Gituohan ni Kelly ug sa iyang mga fans nga ang ingon kadali nga pagkawala sa timbang mao ang resulta sa usa ka pagkaon ug kusog nga pagbansay sa gym, apan sa ulahi nahimong tin-aw nga ang hinungdan sa slender Kelly mao ang hyperthyroidism - usa ka sakit sa thyroid gland. Niadtong Marso 2016, ang babaye miingon nga dili siya matambalan, kay nahadlok nga ang mga pildoras sa hyperthyroidism makahimo sa pagbalik sa dugang nga mga libra.
Polina Gagarina
Si Polina Gagarina dili kaayo manipis, apan mabdos, gipatambok ang laing 30 kilos. Samtang naghulat sa iyang unang anak, ang singer kanunay nga gutumon, nagdamgo pa siya sa mga tinapay ug mga tinapay.
"Mahimo kong makamata sa alas tres sa kaadlawon, adto sa refrigerator ug laglagon ang katunga sa mga sulod niini. Ang restawran mikaon sa duha ka mga plate sa spaghetti-carbonara ug nagpabilin nga gigutom sa samang higayon "
Human sa pagkahimugso, ang singer naulian sa iyang kaligdong ug milingkod sa higpit nga pagkaon. Siya mikaon lamang sa bugas, linuto nga manok ug sinangag nga mga utanon. Dugang pa niini, si Polina nagsugod sa pagtrabaho sa Moscow Art Theater School, diin siya nagtuon. Sayaw, estaka, nindot nga kalihukan - kining tanan nga kombinasyon sa pagkaon nag-amot sa kamatuoran nga sa tunga sa usa ka tuig si Pauline naghulog sa hapit 40 ka kilo, nga natangtang sa 47.
Jennifer Hudson
Sa dihang si Jennifer Hudson nahimong usa ka bituon, siya maayo na kaayo nga giamuma. Ang sobra nga gibug-aton wala makapahunong kaniya sa pagdaut sa mga tawo, bisan pa, ang mga mabdos, ang bituon hugot nga mihukom nga mawad-an sa timbang. Nahimugso ang iyang anak nga lalaki, gibutyag sa aktres ang iyang pagkaon, nag-jogging, basketball ug boksing. Busa, ang bitoon nahulog nga 40 ka kilo. Karon siya miingon nga mapasigarbuhon siya niining katingalahang resulta labaw pa sa iyang Oscar.
Britney Spears
Sa kinabuhi ni Britney usa ka panahon, nga gusto niya nga kalimtan: unya siya naadik sa mga droga, mihunong sa pag-atiman sa iyang kaugalingon ug nakuha ang sobra nga gibug-aton. Maayo na lang, ang bituon nakabawi, ug ang una nga butang nakahukom siya nga mahibalik sa porma. Ang diyeta nga low-carbohydrate protein, pagbansay sa sports ug pagsayaw nakatabang sa bitoon sa pagkawala sa timbang ug pagkawala sa 20 ka kilo.
Anfisa Chekhova
Ang presenter sa telebisyon nakahimo nga mawad-an og 15 ka kilo ug nakabaton og nindot nga numero sa 3 ka bulan lamang. Si Anfisa andam nga mopakigbahin sa sekreto sa iyang pagkawala sa timbang: kini ang mga regular nga klase sa yoga, ingon man ang hustong nutrisyon. Ang bitoon mokaon og isda, seafood ug utanon, apan midumili sa karne ug itlog.
Nastya Kamensky
Si Nastya Kamensky miangkon nga siya kanunay nga nahilayo sa kahingpitan. Aron mawad-an og gibug-aton, siya milingkod sa mga sobra nga mga pagkaon, nga human niini nahadlok siya, ug ang tanan nga gibug-aton nanghulog nga daling mibalik ngadto kaniya. Niadtong 2014, tungod sa hugot nga iskedyul sa tour ug ang imposible sa pag-obserba sa husto nga pagkaon ug sports nga pagbansay, si Nastia nakabaton og daghang gibug-aton nga adunay mga hungihong sa iyang pagmabdos. Gipugos niining dapita ang babaye aron seryosohon ang iyang numero. Gisugdan niya pinaagi sa seryosong pag-usab sa iyang kinaiya sa pagkaon ug sport:
"Kon ang usa ka tawo mokaon og daghan ug dili makakaon sa bisan unsang butang, nan siya adunay mga problema sa pangisip. Siya daw nagtukod sa usa ka salipdanan sa palibot sa iyang kaugalingon gikan sa tambok aron dili sila makaadto kaniya ... Sa katapusan, sa dihang ang akong gibug-aton nakaabut sa usa ka dili mahunahunaan ug dili-bituon nga marka, nagsugod ako sa pagsusi sa akong kahimtang sa pangisip ... "
Dugang pa, si Nastya nagsugod sa pag-ehersisyo kanunay, nga iyang gidumtan kaniadto, ug naandan ang pagkaon. Tungod niini, sulod sa unom ka bulan ang mag-aawit nakahimo sa pagkunhod sa timbang pinaagi sa 3 nga gidak-on.
John Hill
Bag-ohay lang, ang aktor nga si John Hill, bituon sa mga pelikula nga "Escape from Vegas" ug "The Wolf gikan sa Wall Street, nakapalipay sa iyang mga fans. Ang 33-anyos nga aktor hilabi na kaayo! Sa iyang katapusang mga litrato nga gibutang sa pukot, makita nga si John, gikan sa usa ka tambok nga tawo, nahimong usa ka gwapo nga tawo nga adunay usa ka pumped-up torso. Sumala sa mga hungihong, nakuha niya ang 50 ka kilo. Ang rason alang sa maong talagsaon nga pagkawala sa timbang mao ang kabalaka ni John sa iyang panglawas: ang gibug-aton sa aktor nakaabot sa usa ka kritikal nga lebel ug nakapabalaka sa mga doktor. Niining bahina, si Juan mibalibad sa paspas nga pagkaon ug soda ug misulod alang sa sports. Ang resulta, sumala sa ilang giingon, sa nawong.
Chris Pratt
Daghang mga tahas ni Chris Pratt dako kaayo: gikan sa mga superhero ngadto sa mga funny fatties. Niining bahina, sa pagpangandam alang sa pagpamusil, ang aktor kinahanglan nga mawad-an o makaangkon og timbang sa dili maihap nga mga panahon. Ang pinaka-impresibo nga metamorphosis nahitabo kaniya sa tuig 2014, sa diha nga ang pelikula nga "Guardians of the Galaxy" Chris nahulog 27 kilos. Niini siya gitabangan pinaagi sa pagdumili sa iyang paborito nga serbesa ug mga cutlet, ingon man regular nga pagbansay sa lawas.
Seth Rogen
Alang sa papel sa superhero sa sinehan nga "Green Hornet" aktor kinahanglan nga mawad-an og timbang sa 13 ka kilo. Ang pagbaligya sa sobra nga gibug-aton alang ni Seth lisud kaayo:
"Ang pagkawala sa timbang dili piknik alang kanimo. Mga tawo, magpabilin nga matambok! "
John Goodman
Sa 62 ka tuig, ang bitoon sa mga pelikula nga "Hunters for Treasures" ug "Flintstones" nakahinapos nga siya kinahanglan nga mawad-an sa timbang. Gisulti - nahuman! Sa tabang sa regular nga pagbansay, gikuha sa aktor ang 45 kilos! Ang proseso sa pagkawala sa timbang natabangan usab tungod sa pagdumili sa alkohol ug mga tam-is.
Oprah Winfrey
Ang TV hostess komplikado sa dugay na nga panahon tungod sa iyang sobrang timbang, nga dili gayud niya mapapas. Wala'y mga pagkaon nga nakatabang, ug ang bitoon nangandoy na nga makakita og paagi nga mawad-an og timbang ug mohunong:
"Okay, tambok ang nakuha. Napildi ko, mao nga makakaon ko bisan unsay akong gusto "
Samtang si Oprah mihulog sa iyang mga kamot ug gitabyog ang iyang mga pounds sa iyang kamot, ang mga Watchers mitunol kaniya, nga nagtabang sa mga tawo nga mawad-an og gibug-aton sa usa ka espesyal nga sistema. Gipangayo sa tagdumala si Oprah nga mahimong ilang investor. Ang magtutudlo sa TV miuyon nga mamuhunan sa proyekto nagpasabot, apan sa kondisyon nga ang sistema nagtrabaho, ug aron masusi ang pagka-epektibo niini, nakahukom siya sa iyang kaugalingon. Ang resulta milabaw sa tanan nga mga gilauman: sulod sa usa ka tuig ang bitoon mikunhod og 28 ka kilo.