Uban sa dagway sa mga wrinkles, ang kinabuhi sa usa ka babaye napuno sa pagpangita sa maong magic cream nga magwagtang sa mga timailhan sa pagtigulang ug pagpalugway sa mga kabatan-onan. Apan ayaw kalimti - ang mga kosmetiko nga mga produkto naghatag lamang og taphaw, ug busa gamay nga epekto. Ang mas epektibo mao ang usa ka rejuvenating facial massage, nga nagkupot dili lamang sa panit, apan usab sa mga kaunuran. Pipila lamang ka yano nga mga paglihok, lima ka minutos nga pagkapribado sa atubangan sa usa ka salamin ug usa ka tinguha nga dili matigulang - mao lamang kana ang gikinahanglan.
Classic rejuvenating massage
Sa naandan, ang pagbag-o sa pagmasahe naglakip sa mosunod nga mga ehersisyo.
- Sa dapit nga duol sa mga eskina sa mga ngabil gibutang ang upat ka mga tudlo sa wala ug tuo nga mga kamot sa duha ka kilid. Ang pagbalhin sa usa ka spiral nga kita mobalhin sa mga sulud sa gawas sa mata. Ang pag-ehersisyo gisubli sa atbang nga direksyon.
- Mao gihapon ang nahimo, nga naglihok gikan sa mga eskina sa mga ngabil ngadto sa mga lungag sa mga dalunggan.
- Nagdala kami og susama nga mga lihok, pag-atiman sa tunga sa agtang ug pagbalhin ngadto sa mga templo. Balika sa atbang nga direksyon.
- Mga paglihok gikan sa ubos (dili ang laing paagi!) Ipataas ang panit sa nawong.
- Matak-om ang imong mga dalunggan sa imong mga kamot, dayon guntinga kini, ipakpak ang imong mga tudlo sa imong mga bahin.
- Ang katapusang pag-ehersisyo mao ang pagtapik sa mga tudlo sa mga tudlo. Kini nga "tudlo" nga ulan gihimo sa ibabaw sa nawong.
Pasiuna palihug! Ang pagbag-o sa pagmasahe sa nawong, dili ka makagamit sa puwersa. Ang paglihok kinahanglan nga malumo ug hapsay. Ang epekto sa pamaagi gipakita lamang kung kini gisubli kada adlaw.
Anti-aging facial massage sa Hapon
Ang tanan nakahibalo sa kaanindot sa mga "wala'y agwat" nga mga nawong sa sidlakan. Ang rason alang niini dili kaayo usa ka genetic predisposition, apan usa ka sistematiko ug komprehensibo nga pag-atiman alang sa kaugalingon. Pananglitan, alang sa mga kababayen-an sa Japan, ang pagmasahe sa nawong usab usa ka obligasyon nga adlaw-adlaw nga pamaagi, sama sa pagputol sa imong ngipon.
Karon ang Japanese-sa-kaugalingon nga pagmasahe ZOGAN popular kaayo (sa literal gihubad nga "pagmugna og usa ka nawong"). Ang laing pamaagi gitawag nga Asahi massage. Ang ubang mga beauty salons aktibo nga naghatag sa ingon nga mga pamaagi, apan ang prefix nga "self-" klarong nagsulti nga ang pagmasahe sa Hapon gituyo aron mapalambo ang nawong sa balay, ug kini gihimo nga wala'y bisan kinsa nga tabang.
Mga gamit sa pagmasahe sa Hapon
Sa kondisyon, ang tanan nga ehersisyo sa Asahi mahimo nga kwalipikado nga:
- lymphatic massage - normalize ang lymph flow, pagpalambo sa nutrisyon sa mga tisyu, makapausbaw sa pagpagawas sa mga toxins ug sobrang fluid;
- Ang rejuvenating facial muscles massage - makahupay sa mga kaunuran, maayo nga makaapekto sa mga sudlanan ug panit.
Ang teknik sa pagmasahe ZOGAN lahi kaayo sa usa nga taga-Europa. Pananglitan, kadtong nagtinguha nga mapasig-uli ang panit sa palibot sa mata, ingon nga lagda, gamiton ang laraw:
- ibabaw nga eyelid - circular nga mga lihok gikan sa sulod nga suok ngadto sa gawas;
- Ang mas ubos nga eyelid - gikan sa gawas nga eskina ngadto sa sulod.
Ang teknik sa Hapon sa duha ka mga kaso nagpasabot sa kalihukan gikan sa sulod ngadto sa gawas nga bahin sa mata.
Unsaon paghimo ang Japanese massage?
Ang diwa sa pamaagi - ang pagwagtang sa panit sa nawong sa agianan sa nahimutangan sa mga lymph node. Ang mga paglihok kinahanglan nga hapsay ug malumo, ang kusog makadaot lamang.
Sa dili pa ang pamaagi, hinungdanon nga hinloan ang nawong. Alang sa rejuvenating massage, mahimo nimo gamiton ang regular nga kosmetikong gatas. Kon gusto, mahimo ka mag-andam og oatmeal nga gatas - mga tipik nga "Hercules" ihigot sa usa ka panapton nga gauze, basa. Atol sa pamaagi, ang nodule gipaulanan sa palad, ug ang resulta nga likido gipamaging.
Kinsa ang walay Japanese massage?
Ang rejuvenating massage ZOGAN dili mahimo pinaagi sa:
- Mga sakit sa ENT;
- makapahubag nga mga proseso sa nawong;
- dili maayo nga panglawas;
- mga sakit sa lymphatic system.
Ang mga kababayen-an nga adunay usa ka nipis nga nawong kinahanglan nga mag-ehersisyo sa usa ka masahe nga dili kanunay ug mosunod sa usa ka labi ka gimugna nga teknik. Ang tigsulat karon mao ang ulahing bahin ni Yukuko Tanaka, kinsa nagpasiugda sa anti-aging facial massage sa Hapon. Ang usa ka video clip uban sa usa sa iyang mga master nga mga klase mahimong makita dinhi - kini makatabang kanimo sa pag-master sa yano nga teknik sa ZOGAN.
Sa wala pa magsugod ang pamaagi, importante kaayo nga tun-an kon giunsa ang mga lymph nodes sa nawong nahimutang (tan-awa ang hulagway).